Het idee achter een BOT koffer: je hebt ná een ingrijpende gebeurtenis – zoals een ongeluk, agressie of overlijden op de werkvloer – behoefte aan een veilige, laagdrempelige opvangplek. Een tickende game als Tetris is dan geen grap, maar een middel om even afleiding, structuur en ontspanning te bieden, en gesprek op gang te brengen.
Mogelijke inhoud van zo’n koffer
Op basis van praktijkvoorbeelden en adviezen bevatten BOT-koffers meestal:
1. Low-stimuli spelletjes en afleiding
- Portable spelautomaten (zoals Tetris, Sudoku, 2048) op tablet of mini-console
- Kaartspelletjes, pen en papier voor eenvoudige spellen
- Kubusjes, puzzels, kleurboekjes of stressballen
2. Kalmerende materialen
- Stress- of knijpballetjes
- Waterviltjes, kalmerende geurkaarsjes of aromatherapie (indien toegestaan)
- Antistress-armbandjes, zandloper of mindfulness-kaarten
3. Voorlichtings- en verwerkingsmateriaal
- Kort informatiemateriaal: wat is normaal na een trauma (zoals infaust rood ‘normale reacties na abnormale situaties’)
- Kaarten met tips voor steun bieden aan collega’s (“collegiale opvang”)
- Contactinformatie voor beroepshulp of nazorgprocedures
4. Praktische spullen
- Pen en papier voor notities of uiten van emoties
- Warme dekens, een flesje water, snacks
- EHBO-materialen (al is dat soms apart geregeld)
5. BOT-kenmerkende accessoires
- Naamkaartjes, koffie/theelijstje voor een open, huiselijke sfeer
- Bluetooth speaker met rustgevende muziek, in combinatie met koptelefoon
Waarom zit Tetris erin?
- Structuur en focus: de blokken van Tetris vragen concentratie, even weg uit de emotie.
- Controle-gevoel: positieve ‘flow’ terwijl je sleutelmomenten bestuurt.
- Neuraal herstel: spelletjes helpen om stressreacties te verminderen, het brein even anders te activeren.
Hoe stel je zelf zo’n koffer samen?
De volgende 4 categorieën zijn cruciaal in een BOT koffer:
- Spelletjes; Eenvoudige logica games zoals Portable Tetris app
- Ontspannende items; Stressbal, mindfulness-kaarten, kleurpotloden
- Informatie en reminder; Flyers over nabestaandenliefde, hulpverwijzing
- Comfortvoorzieningen; Flesje water, snack, deken, notitieblok + pen
Tip: kies spullen die snel inzetbaar zijn, weinig instructie nodig hebben, en uitnodigen tot delen of praten.
Conclusie
Het doel is: ondersteuning, afleiding, structuur, comfort én gestuurde nazorg bieden. Een portaal met Tetris spel, eenvoudige spelletjes, kalmerende materialen en praktische support tools past hier perfect in.
Benieuwd naar de voordelen van een Bedrijfsopvang team? Bekijk ons blog: 5 voordelen van een professioneel BedrijfsOpvang Team (BOT) anno 2025