Wat is de betekenis van agressie?
Agressief gedrag omvat elke vorm van handelen die ongemak bij een ander opwekt of opzettelijk schade toebrengt. Maar wat is agressie precies, en hoe ervaart iedereen dit anders? Waar de een zich gekwetst voelt door schelden, raakt het de ander nauwelijks. Blijf lezen om meer te leren over agressie.
Wat zijn de oorzaken van agressie?
Agressie ontstaat meestal niet zomaar. De persoon die agressie vertoont, bouwt dit vaak geleidelijk op, wat voor anderen soms niet zichtbaar is. Bijvoorbeeld, als iemands dag begon met een conflict thuis of problemen onderweg, kan dit uiteindelijk uitmonden in een woede-uitbarsting als gevolg van opgebouwde frustratie.
Sommige mensen gebruiken agressie ook doelbewust om hun zin te krijgen. Lukt dit niet meteen, dan kunnen ze de agressie verder opvoeren om alsnog hun doel te bereiken. Agressie is dus niet altijd persoonlijk bedoeld, maar kan toch op anderen worden gericht.
Mogelijke oorzaken van agressie:
- Frustratie
- Eigen zin krijgen/doordrukken
- Gebruik van alcohol of drugs
- Psychische stoornis
- Lichamelijke ziekte
Welke vormen van agressie zijn er?
Agressie kan men in verschillende vormen indelen. De meest voorkomende vormen zijn:
- Emotionele- of frustratieagressie
- Instrumentele agressie
- Willekeurige of pathologische agressie
Frustratieagressie
Dit type agressie ontstaat vanuit een emotie, zoals boosheid, onmacht, teleurstelling, angst of verdriet. Het is een uiting van frustratie. Deze vorm van agressie is reactief en is dus in de meeste gevallen een gevolg van de emotie(s).
Instrumentele agressie
Deze vorm van agressie komt niet voort uit frustratie, maar is een middel van de agressor om een doel te bereiken. Deze agressie is proactief en wordt dus in de meeste gevallen ingezet als instrument. Wil je meer weten over instrumentele agressie? Bekijk dan ons kennisbankartikel: Instrumentele agressie
Willekeurige of psychopathologische agressie
Deze vorm van agressie ontstaat onder invloed van drugs, alcohol, medicijnen en psychische stoornissen. Dit gedrag laat zich moeilijker sturen door jouw gedrag.
Hopelijk is nu duidelijk wat agressie is en zijn de oorzaken en verschillende vormen van agressie helder. Wil je leren omgaan met agressie? Bekijk dan onze trainingen op het gebied van agressie!